Door je vagina- en bekkenbodemspieren te trainen kan seks nog veel lekkerder en intenser worden, zowel voor jezelf als voor je partner. Betere spiercontrole bevordert je seksuele beleving, zorgt voor meer gevoeligheid en een sneller en intenser orgasme. Het makkelijkst train je je intieme spieren met speciale vaginaballetjes. Bovendien kan het dragen van deze balletjes ook enorm spannend zijn! Zeker als je dit stiekem doet zonder dat iemand het weet! Dit zorgt ook voor meer bewustwording van je vrouwelijke seksualiteit.

Meer genot bij het vrijen
Met het trainen van je bekkenbodemspieren bevorder je de gevoeligheid van je vagina. Het aanspannen en ontspannen vergroot de inwendige wrijving. Hierdoor voel je een speeltje of een penis veel beter en neemt de prikkeling toe. Bij sommige vrouwen wordt hun clitoris bij het vrijen ook meer geprikkeld als ze hun intieme spieren aanspannen. Door het trainen van je spieren kun je je orgasme dus verhevigen.

Verhelpt intieme kwaaltjes
Getrainde vagina- en bekkenbodemspieren bieden ook een heel belangrijk ander (en voor veel vrouwen onbekend) voordeel. Getrainde spieren helpen tegen intieme kwaaltjes, zoals incontinentie en verzakking van de baarmoeder. Zeker als je ouder wordt of als je kinderen hebt gekregen is het aan te raden om je intieme spieren in vorm te houden. Maar ook voor gezonde jonge spieren is training nooit verkeerd. Het kan een uitkomst bieden wanneer je bijvoorbeeld moeite hebt met klaarkomen.

Tijdens de zwangerschap
Het gebruik van vaginaballetjes tijdens en na een zwangerschap bevordert een sneller herstel. Het maakt je binnenste weer strakker. Dit zorgt voor meer gevoel voor jou en je partner tijdens het vrijen.

Tijdens de overgang
Ook het trainen van je intieme spieren tijdens de overgang heeft voordelen. Zo zorgt het voor meer vochtaanmaak tijdens het vrijen en helpen getrainde bekkenbodemspieren tegen urineverlies.

Hoe vind je je intieme spieren?
Het is niet moeilijk om de intieme spieren te lokaliseren. Een manier om dit te doen is door een vinger in je vagina te brengen en je vagina aan te spannen. Als de druk rond de vinger toeneemt, heb je de juiste spiergroep gevonden. Door het dragen van vaginaballetjes gebruik je automatisch de juiste spieren.

Draag ze geregeld
Draag vaginaballetjes geregeld. Je moet in het begin misschien even wennen, maar geef jezelf de tijd. Door ze geregeld te dragen zul je gauw ontdekken wat de fijnste manier voor jou is om van deze balletjes te genieten en je vagina- en bekkenbodemspieren te verstevigen. En een spannend bijkomende voordeel, je kunt ze overal dragen zonder dat iemand het doorheeft!

In onze winkel hebben we verschillende soorten vaginaballetjes van hoogwaardige kwaliteit. Ben je benieuwd geworden? Neem snel een kijkje in de shop.